Especialistas destacam a importância do bom comportamento nas redes sociais.
Quando se trata de bons costumes e dicas de etiquetas é inevitável não pensarmos nas tradicionais maneiras de se portar à mesa, segurar talheres ou adequar o vestuário. Porém, engana-se quem pensa que as boas maneiras só devem ser seguidas em reuniões corporativas e profissionais ou em almoços e jantares. É preciso também saber de algumas instruções de comportamento no mundo virtual, já que o monitoramento da internet tem se tornado uma ótima ferramenta para análise de pessoas, principalmente em processos …

Entre gerenciar atitudes incorrectas e a utilização de litros de humor seleccionámos conselhos úteis.
Nos tempos que correm, de elevados níveis de desemprego , é quase impossível recusar um trabalho por questões de incompatibilidade com chefes ou colegas.
Sejam teimosias, faltas de educação ou abuso de poder, resta a muitos suportar qualquer que seja a situação.
No entanto, existem algumas formas de contornar o problema. A ex-advogada e editora da revista «Forbes», Deborah L. Jacobs sugere algumas dicas que o ajudarão a saber conviver com os “tiranos” que o rodeiam.
Conheça, abaixo, os seis …

Nutricionistas listam medidas simples, como evitar frituras e escolher bem os congelados.
As gorduras trans (GT) – um tipo específico de gordura formado pelo processo de hidrogenação natural ou industrial – estão presentes em alimentos, como carne e leite, além de alguns produtos industrializados.
Não é possível excluí-las totalmente da alimentação – embora em alimentos industrializados elas possam ser substituídas – porém nem sempre com um resultado satisfatório em relação à textura e ao sabor.
O consumo excessivo contribui para o aumento do colesterol total e do LDL (o colesterol ruim) e ainda …

Veja as dicas de especialistas em finanças pessoais para cancelar os contratos e não ter problemas depois.
Cancelar alguns ou até mesmo todos os cartões de crédito é um dos principais conselhos de consultores em finanças pessoais para quem está endividado ou vive fazendo malabarismo para pagar todas as faturas.Mas, antes de pegar a tesoura e cortar os cartões que leva na carteira, vale a pena tomar alguns cuidados.
Não adianta apenas destruir o cartão.
É preciso formalizar o cancelamento. Se o pedido for feito pelo telefone, exija um número do protocolo da …

Todos nós que gostamos de vinhos já tivemos dúvida de como armazenar as garrafas para conservá-las por algum tempo. A situação é um pouco pior porque em nossa região o calor é forte na maior parte do ano. Na coluna de hoje dou algumas dicas, muitas delas eu aplico em casa.
O ideal é o armazenamento em adegas climatizadas, em cômodos com ar condicionado ou no subsolo, porque a temperatura é constante e isso criará ótimas condições para a guarda dos vinhos. Mas essas opções não estão disponíveis para todos nós, …

Você já ficou desanimado e sem energia? O desanimo pode ser originado por diversos fatores, dentre eles a deficiência de minerais, alterações hormonais, vitaminas, uso de medicamentos e outros.
Para funcionar bem, o corpo precisa de alimentos de qualidade. O humor, o sono e até o apetite sexual podem melhorar quando os nutrientes certos estão no prato, afirma a nutróloga e médica ortomolecular Liliane Oppermann.
Se você quer aumentar a sua vitalidade, a médica elaborou algumas dicas e uma listinha de alimentos que podem te ajudar, no entanto lembre-se que se o …

Confira 5 dicas que podem te ajudar a melhorar o conteúdo do seu blog usando apenas o seu iPhone. As sugestões vão desde aplicativos até recursos externos
Se você pudesse criar e gerenciar um blog inteiro por meio de um iPhone, você faria isso? A melhor parte é que, desta maneira, é possível aprender sobre vários recursos que o iPhone oferece. Em pouco tempo ele se tornará sua ferramenta preferida para a criação de conteúdo.
Na verdade, você irá usá-lo de maneiras que não imaginou quando comprou o aparelho. Veja a seguir …