Você pode evitar que seus alimentos se estraguem organizando melhor a cozinha.
Às vezes, alimentos ficam esquecidos na geladeira ou no armário e quando percebemos é muito tarde para uma operação de resgate. Veja 6 dicas para organizar sua cozinha e evitar que alimentos se estraguem:

Não jogue os alimentos que já estavam na geladeira para trás quando comprar produtos novos. Manter os alimentos mais antigos na frente faz com que sejam vistos e, possivelmente, consumidos antes também.
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Não estoque grandes quantidades e, sempre que for fazer a “compra do mês”, confira a …

Além do incômodo que pode causar as picadas de mosquito – dor e coceira – e o inchaço na região atingida, alguns mosquitos podem transmitir doenças. Malária, dengue, febre amarela e encefalite estão entre as enfermidades que podem ser causadas por picadas de alguns mosquitos. As temperaturas altas do verão colaboram para a presença dos insetos, o site Body and Soul elaborou uma lista com cinco dicas para evitar e tratar as picadas de mosquito nesta temporada; veja a seguir.

Cuidados com as roupas e corpo
Os mosquitos preferem cores mais escuras …

Nutricionistas listam medidas simples, como evitar frituras e escolher bem os congelados.
As gorduras trans (GT) – um tipo específico de gordura formado pelo processo de hidrogenação natural ou industrial – estão presentes em alimentos, como carne e leite, além de alguns produtos industrializados.
Não é possível excluí-las totalmente da alimentação – embora em alimentos industrializados elas possam ser substituídas – porém nem sempre com um resultado satisfatório em relação à textura e ao sabor.
O consumo excessivo contribui para o aumento do colesterol total e do LDL (o colesterol ruim) e ainda …

Você já ficou desanimado e sem energia? O desanimo pode ser originado por diversos fatores, dentre eles a deficiência de minerais, alterações hormonais, vitaminas, uso de medicamentos e outros.
Para funcionar bem, o corpo precisa de alimentos de qualidade. O humor, o sono e até o apetite sexual podem melhorar quando os nutrientes certos estão no prato, afirma a nutróloga e médica ortomolecular Liliane Oppermann.
Se você quer aumentar a sua vitalidade, a médica elaborou algumas dicas e uma listinha de alimentos que podem te ajudar, no entanto lembre-se que se o …

A placa bacteriana é uma camada gelatinosa, no princípio invisível, que fica aderida na superfície dos dentes. Ela deve ser removida com a escova e o fio dental.
Essa placa não sendo removida da superfície dos dentes vai se mineralizar e formar o que chamamos de tártaro. Aí a situação se complica. Enquanto a placa você mesmo consegue remover com a escova e o fio dental, o tártaro, infelizmente, você não vai conseguir retirar do dente e só o dentista com seus instrumentos próprios conseguirá removê-lo.
Se o indivíduo não procurar recursos …

Correção acontece por meio cirúrgico.
A fragilidade do assoalho pélvico feminino pode gerar alguns traumas na região provocamento o deslocamento dos órgãos, o que pode resultar na incontinência urinária.
O distúrbio da perda de urina por esforço físico pode se dar quando a pessoa ri, tosse, pratica exercício ou se movimenta. Ou seja, a malhação excessiva pode causar a impossibilidade do controle da saída do xixi.
De acordo com o Dr. Drauzio Varella, colaborador da Rádio Bandeirantes, alguns exercícios podem ajudar com o problema, mas a incontinência urinária por esforço costuma ser corrigida …

Cuidados com a saúde são essenciais para que o sistema imunológico se mantenha saudável e você não “caia” doente frequentemente. Gripes, resfriados e toda uma série de doenças autoimunes podem ser evitadas com prevenção. O site de notícias Huffington Post convidou o Dr. Janine Bowring para dar dicas de como se precaver.
Segundo Janine, existem cinco etapas fundamentais para a prevenção e tratamento da gripe e resfriado. Confira.

Antioxidantes
Alimentos antioxidantes são a chave para manter as células saudáveis e o sistema imunológico também. Na categoria de frutas, romã, amoras, açaí e cranberries …